扶光小說

第14章 2022.10.23（第1頁）

　　距離上次焦躁不安，已經過了（le）好久（jiǔ），久到自（zì）己都忘記之前發脾氣是什麽樣子了。

　　畢竟，我的記性真不咋地。

　　半月前我去看過一個老中醫，看完診，喝完藥，

　　別人問我，你覺得那個醫生（shēng）怎麽樣，有沒有啥效果？

　　我汗顏，完全記不清自（zì）己之前是什麽狀態了。

　　後來，我下意識去對比（bǐ），才發現（xiàn），我在每個月特定的日子裏，也不發脾（pí）氣了。

　　最重要的是，以前，我帶娃出門玩，時間超過2小時，就開始頭（tóu）暈（yūn），很累（lèi），煩（fán）躁。

　　前兩天，帶他去玩了一整（zhěng）天，還有精神。

　　這一點，我（wǒ）很驚喜。

　　……

　　總結自己的從焦慮到正常的路程。

　　自我調節：寫作發泄，日常專（zhuān）注（zhù）自己的情緒，以自己開心為重點。

　　這個期間（jiān），很自私，就任何（hé）人我都不讓，哪怕是我（wǒ）兒子也不可以（yǐ），我要先自己開心。

　　刮痧，針灸：心肺（fèi），肝區的（de）梳（shū）理，調節。

　　中醫：中醫要找（zhǎo）一（yī）個好（hǎo）的醫生，這（zhè）點（diǎn）很重要。

　　一個好的中（zhōng）醫（yī），是不（bú）會問你你為啥來看病的。也（yě）不會（huì）說（shuō），因為你要治（zhì）療感冒，然後給你開感冒藥。

　　一定是，一把脈，就知道你全身症（zhèng）狀，對症下藥。

　　問，問的是你病情表現。

　　看，看的是你的麵（miàn）色，舌象。

　　^看似簡單，其實，用時4年半。

　　拜拜，希望，再也（yě）不會回來更新。

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