【感謝章!】
感謝諸位的關心。
不(bú)過失眠問題比(bǐ)我想像的嚴重,前(qián)天特意(yì)在十二(èr)點(diǎn)前睡,結(jié)果無論怎麽(me)調整(zhěng)都沒(méi)有(yǒu)睡意,還是熬到了淩晨五點才入睡。
昨天也是,半夜十二點躺到了五點多。
一旦閉著(zhe)眼睛就會胡思亂(luàn)想,思維不受控製,想要放空都沒辦法(fǎ),大腦就是保持興奮狀態。
就算刻意的不構思小說,也會莫名其妙(miào)的回(huí)憶過去,或者(zhě)是忽然想起一些曾經的片段,然(rán)後就是走神。
試過聽歌、放(fàng)白噪音,都不行。
一閉一睜,往往就不知不覺的躺了一個(gè)小(xiǎo)時期間(jiān)思維清醒,卻又感受不到時間流逝。
淩晨五點入睡,感覺都形成生物鍾了(le)。
我現在也不知道該說什麽,隻能(néng)慢慢來吧,希望可以好轉。
毛(máo)老師的狗(gǒu)娃子安康幸福千秋(qiū)夢唐僧洗頭用飄柔
舜期(qī)萬變大衍天玄
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