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第12頁（第1頁）

　　橡膠棒子抽打在蘇劫的後背上，火辣辣（là）疼痛，簡直想死。

　　可蘇劫一動不（bú）動，用意念（niàn）感受被（bèi）抽打的部位，進（jìn）行肌肉緊張和（hé）鬆弛（chí）的訓練。

　　歐得利一麵（miàn）進行抽打，一麵教學：“橫煉最基本（běn）的就是必須要讓你感受全身肌肉和皮膚筋膜的那種敏感性，就是你一個念頭，全（quán）身皮膚各處（chù）地方，都必須要有（yǒu）反應，這（zhè）就是氣貫周身的感（gǎn）覺。然後你就可以在沒有我的情況下，自己訓練了。這對於提高你的身體（tǐ）素質，大有好處。”歐得利道：“全（quán）世界，所有的運動，無論是古老的瑜伽，還是中國功夫，甚至是教會的祈禱修行，這一關是最難的。中國的道家功（gōng）夫叫做打通大小周天。瑜伽（gā）叫做輪脈貫通。教會叫做是聖靈洗禮，其實現在的（de）運動就叫做（zuò）大腦絕對控製全身神（shén）經元。也沒有什麽神奇的地方。可（kě）實際上訓練起來非（fēi）常困難。沒有超級教練，根本無法獨自完成。”

　　蘇劫靜靜的聽著，心中記錄下來，晚上回去寫日記，然後查資料。

　　他和歐得利學習的最大好處就是，關於傳統武術，中國功夫之中一些神乎其神、玄之又玄的東西，都可以用現代的神經學、心理學、運動學、人體學來解釋得清清楚楚。

　　蘇劫拿著（zhe）沉重的鋤頭，站好樁之後，被歐得利（lì）用橡膠棒子在全身各處（chù）進行排打。

　　歐得利的手法很巧（qiǎo）妙，打（dǎ）得蘇劫痛不欲生，但卻（què）沒有任何嚴重的內傷，反而使得蘇劫的筋骨活力增強了許多，配合上藥物和食療，蘇劫恢複得很（hěn）快。

　　飲食方麵，歐得（dé）利也為蘇（sū）劫準備得很好（hǎo）。

　　他似乎是鐵了心要（yào）培養一個世界級的運動員出（chū）來證明自己不比人工智能差。

　　一早上就這樣過去了。

　　先是文煉，接著就是橫煉，吃飯休息，然後再武煉。

　　隨後蘇劫（jié）回到學校，天剛亮，教練古洋的訓練也開始了。

　　古洋訓練很簡（jiǎn）單，第一個（gè）七天，就是挖（wā）土翻地。第二個七天，就（jiù）是挑擔到鄉下去。

　　這種訓練很枯燥，而且根本沒有任何趣味（wèi）性可言，如果蘇劫不是從歐得利那邊得到了個（gè）中玄妙，恐怕也（yě）覺得這是無用功，和布恩（ēn）一樣產生（shēng）懈怠的情緒，可現在他是越訓練越有意思。

　　晚上（shàng）他照樣當喬斯的沙包，偶爾有時候還還擊兩拳，但格鬥水平還是和喬斯相差甚遠。

　　蘇劫也不在意，他隻要自己進步（bù）慢慢進步就可（kě）以了。

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