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第1677章 訓練 2（第1頁）

　　書吧

　　勒北城打開房門走出去，看見陸（lù）建（jiàn）國從屋子裏出來，經過洗髓，他（tā）的身上加了一絲銳氣。

　　“科長（zhǎng）。”

　　勒（lè）北城揮手：“在我（wǒ）家裏，你不（bú）用客氣。”

　　陸建國手摸著（zhe）頭臉上露出（chū）憨厚的（de）笑容。

　　勒北城一般早上都會起（qǐ）來跑步，看陸建國精神抖擻的（de）樣子。身體沒有（yǒu）任何問題（tí），他想看一下他到底提高了多少。

　　“跟我出去跑步，我想看一下你的體能（néng）最（zuì）大的極限。”

　　“是！”陸（lù）建國立正回（huí）答，多年的養成習慣一時之間真的很難改變（biàn）。

　　勒北城換成跑步鞋沒有等陸建國，走出房門就開始往外跑。

　　陸建國迅速調整（zhěng）狀態（tài）追了出去。

　　勒北城每天都會（huì）這個（gè）時間跑步，一方麵鍛煉身體，另一方麵是陪勒以琛跑步。

　　勒北城剛跑（pǎo）出門口，迎麵看見了勒以琛和趙福明，兩個老頭子上身穿著白色汗衫，下身穿著五分褲的黑（hēi）褲子。脖子都（dōu）綁著白毛巾，統一（yī）的打扮。

　　“爸，爹!”

　　勒以琛和趙福明同（tóng）時點頭。

　　勒北城又說：“我今天不陪你們跑步了，你們在後麵慢慢（màn）跑吧!”

　　勒以琛看向勒北城身後，跟著一個年輕的小夥子，他仔細一看是（shì）組（zǔ）長陸建國。

　　“好的，我知道（dào）了，你們一起跑，我和你老丈人在後麵慢慢跑。他非要跟（gēn）我一（yī）起出（chū）來跑步，我拗不過他，隻能帶（dài）上。”

　　趙福（fú）明用脖子上的毛（máo）巾擦了一下汗水說：“我得好好鍛煉身體，還（hái）想多活幾年陪著孩子們呢？”

　　兩個老頭相視（shì）一笑。

　　勒北城覺得家裏（lǐ）也多了（le）趙福明比以前熱鬧（nào）多了。父親臉上的笑容也多了。

　　勒北城調轉方向朝外麵跑去，並沒有在家屬院裏麵跑步。

　　陸建國看見勒以琛立刻停下來行禮。

　　勒以琛對他揮了一下手（shǒu），然（rán）後朝前麵跑去。

　　趙福明在（zài）後麵跟著，他年輕的時（shí）候也喜歡鍛煉身體。隻是後來因為事情太多（duō），就沒有堅持下（xià）去。

　　在（zài）家屬大院住的這些天，看勒以琛每天早上（shàng）都出（chū）去跑步半個小時，今天他實在忍不住了，決定跟著去一起跑。

　　兩（liǎng）個老頭子跑的速（sù）度並（bìng）不是太（tài）快，早上起來跑步的人很多。

　　勒以（yǐ）琛跟人（rén）微笑點頭打招呼，趙福明慢跑跟在後麵。

　　勒北城此刻已經跑出大門口了（le）。

　　陸建（jiàn）國緊隨其後跟著，他感覺自己體（tǐ）內有無數的力量。支撐他可以繼續跑下去。

　　現在他跑步的速度已（yǐ）經比平時提高了好幾（jǐ）倍都不止（zhǐ）。

　　勒北城暗自觀察陸建國，發現他的體能不錯（cuò），比他預想當中的好太多。

　　腳下的步伐不由得（dé）提快朝後山方（fāng）向跑去。

　　陸建國看（kàn）勒北城提高奔跑的速度，他也提高了。

　　路過的車輛，隻看見兩道殘影，在他們眼前跑（pǎo）過去。

　　大車司機用力揉（róu）了下眼睛，對著旁邊的人說：“剛才真是活見鬼了，我看見有人（rén）從我眼前跑（pǎo）過去。可是，看（kàn）後車鏡什麽人也沒有發現。”

　　旁邊的人放下手（shǒu）裏的（de）報（bào）紙說：“那肯定是你眼花了，這裏荒山野嶺，怎麽可能有人在大道上跑。”

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