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趙州茶，雲門餅，曆曆分明不（bú）是省。（第（dì）1頁）

　　「趙（zhào）州茶，雲門餅（bǐng），曆曆分明不是省。」——宋代《五燈會（huì）元》趙州從諗禪師與（yǔ）雲門文偃禪師公案

　　有僧人向趙（zhào）州禪師請教佛法大意，趙州（zhōu）隻問：「曾到此間麽？」僧答：「曾到。」趙州說（shuō）：「吃茶去。」另（lìng）一僧答（dá）：「不曾到。」趙州仍（réng）說：「吃茶去（qù）。」院主（zhǔ）不解，問為何人人皆是吃茶去？趙州喚了一聲院主的名字，院主應諾，趙州依然道：「吃茶去。」

　　這句名震禪林的「吃茶去」，與雲門（mén）禪師的「餬餅」公（gōng）案齊名，以最直接的方式打破了世人（rén）對「高深真理」的玄想與執念。

　　我們總習慣向（xiàng）外追尋宏大的意義、深刻的哲理或（huò）繁複（fù）的解方（fāng）。麵對生活的困（kùn）惑，我們四處求問、翻（fān）閱典籍、反覆推演，以（yǐ）為真正的智慧必然藏在某（mǒu）個深奧神秘的遠方。然而，趙州禪師卻用一杯最（zuì）平常的粗茶，將飄浮在半空的心念一把拉回（huí）地麵：道不在別處，就在你眼前的這杯茶裏。

　　無論（lùn）你過去（qù）經曆（lì）了什麽曾到、未來將走向（xiàng）何方（fāng）不（bú）曾到，生命的真實感受永遠隻發生在「這一刻」。當茶湯入口，冷熱自知、苦甘分明，這份（fèn）直接的T驗與清醒的覺知，勝過千言萬語的思辨。

　　生活也是如此。我們常常在工作（zuò）時想著放假，在獨處（chù）時焦慮社交，把眼前正在進行的事當作通往（wǎng）未來的「跳板」，結果既未抵達未來，又白白浪費了當下。

　　禪宗的這杯（bēi）茶，提醒我們（men）回歸最質樸的感知力。

　　麵對繁雜瑣碎的日常，不必過度解讀，更無須陷入神內耗。喝茶時專注喝茶，咀嚼時細品滋味，把紛亂的思緒收攏回手頭的每（měi）一件小事中。當你學會全心全意安（ān）住於當下，生命的真實與（yǔ）自在，便在一飲一啜間曆曆分（fèn）明（míng）。

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