扶光小說

第14章 2022.10.23（第（dì）1頁）

　　距離上次焦躁不安（ān），已經過了好久（jiǔ），久到自己都忘記之前發脾氣是什麽樣子了。

　　畢竟（jìng），我的記性真不咋地。

　　半月（yuè）前我去看過一（yī）個老中醫，看完診，喝完藥，

　　別人問（wèn）我，你覺得那個醫生怎麽樣（yàng），有沒有（yǒu）啥效果？

　　我（wǒ）汗顏，完全記不清自己之前是（shì）什麽狀態了。

　　後（hòu）來，我下意（yì）識去對比，才發（fā）現（xiàn），我在每個月特定的日子（zǐ）裏，也不發脾氣了。

　　最重要的是，以前，我帶娃出門玩，時間超過2小時，就開始頭暈，很累，煩躁。

　　前兩天，帶他去玩了一整天，還有精神。

　　這一點，我很驚喜。

　　……

　　總（zǒng）結（jié）自己的從（cóng）焦慮到正常的路程。

　　自我（wǒ）調節：寫作發泄，日常專注（zhù）自己的情緒，以自己開心為重點。

　　這（zhè）個期間，很自私，就任何人（rén）我都（dōu）不讓，哪（nǎ）怕是我兒子也不可以，我要先自己開心（xīn）。

　　刮痧，針灸：心肺，肝區（qū）的梳理，調節（jiē）。

　　中醫：中醫（yī）要（yào）找一個（gè）好的醫生，這點很重要（yào）。

　　一（yī）個（gè）好的中醫，是不會問（wèn）你你為啥來看病的。也不會說，因為（wéi）你要治療感冒，然後給你開（kāi）感冒藥（yào）。

　　一定是，一把脈，就知道你全（quán）身症狀，對症下藥。

　　問，問的是你病情（qíng）表現。

　　看，看的是（shì）你的（de）麵色，舌象。

　　^看似簡單，其實，用時4年半。

　　拜（bài）拜，希望，再也不會回來（lái）更新。

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