1988年初春，北京南城的胡同裏灶火常年不滅（miè），油煙（yān）、煤灰與喧鬧是生活的（de）全部底色。二十九歲（suì）的程意（yì），本是連鎖餐飲店一名被忽視的（de）主（zhǔ）廚（chú）。上（shàng）一世，她拚命努力，卻永（yǒng）遠被流程束縛，被職場（chǎng）壓榨，被現實摁在原地。直到某個深夜，她在救（jiù）一個小男孩時被撞身亡。再（zài）睜眼，她回到（dào）了1988年，借住在另一個同名女孩的身體裏。這一世，沒有連鎖店，也沒有現代設備。隻有一間瀕臨被搶的（de）老舊鋪麵、一家（jiā）勉強糊口的普通人家，以及滿胡同的懷疑和嘲笑。但她卻第一次，看到了真正屬於自己的人生（shēng）機會。上一世被埋沒的手藝，這一（yī）世將成為她翻身的底氣。上一世被束縛的夢想，這一世她要親手實現，她要開一（yī）家店。從胡同油鍋起（qǐ）火，到菜（cài）市搶貨，從街道（dào）辦搶鋪（pù）子到和鄰裏較勁，她用現代廚藝、前世經驗、係統輔助，一步步在北京最真實（shí）的煙火中殺出一條血路。油煙裏的光、鍋鏟敲擊的節奏（zòu）、排隊買飯的人潮，都將見證她如何靠一雙手改命。也見證一個普通女人，在（zài）時（shí）代浪潮中如何把“生存”變成“逆襲”。 張勇程意
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