扶光小說（shuō）

長壽秘訣（第1頁）

　　《長壽秘訣》

　　長壽的秘訣很簡（jiǎn）單：過目就忘，充耳不聞，心（xīn）不記事。

　　我床頭放了一（yī）本《莊子》，睡前翻一翻。書裏多是小故事。每看一個小故事，我就（jiù）會（huì）思考一下，思考故事到底寫了什麽有什麽道理。我發現書中多次提到至人、聖人，他們為什麽可以那麽多智？為（wéi）什麽可以那麽長（zhǎng）壽？多智我還沒搞明白，但長壽這事（shì）我（wǒ）看明白了一點。

　　有錢人和掌（zhǎng）權者的（de）長壽不能算在正常（cháng）的長壽人群裏（lǐ），他們有充分的資源醫療，正常人可沒這些（xiē）。

　　偽多智的人為什麽大多數不長（zhǎng）壽？因為他們腦子裏想的事兒太多，又沒想明白，內耗死的。

　　我也接觸過一些長壽的人，他們有一些共同點。

　　有好些人（rén）長壽的人是文盲，但他們能（néng）做好自己的本分。該有的慢悠悠的（de）把事（shì）做好，不該有的（de）就（jiù）不去想。

　　每天都在幹活，但（dàn）不會下大力氣。

　　飲食正常，吃應季食物，不吃太飽。

　　為人寬厚，不（bú）與人長短，不計較雞毛小事（shì）。

　　思想幹（gàn）淨了，身體幹淨了，習（xí）慣幹淨了，長壽也就正常了。

　　好（hǎo）人不一定長壽，壞人一定不長壽。

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