“來,坐下。我簡單的給你揉(róu)一下腿。”陸(lù)雲(yún)歌尋(xún)了(le)個人相對少的地(dì)方,讓她坐下。
楚燦坐下來,把腿伸了出去。
陸雲歌蹲在她的前麵(miàn),用手揉捏著(zhe)她緊張的肌肉(ròu)。
“疼疼疼,酸(suān)酸酸!哎呦!”楚燦嬌氣(qì)的叫道。
“別亂(luàn)動!忍著!”陸雲歌(gē)抬手,拍了她一巴掌,“我(wǒ)幫你揉揉,保管你今天晚上(shàng)腿一點兒都不疼。”
“我不信!”
“我還能騙你不成?”她上輩(bèi)子可是頂尖的外科醫生,人身體(tǐ)上(shàng)來這點兒事兒她研究的是門清。
更何況這都是一些常識!
“哪有你說的那麽神?要不我們(men)打賭(dǔ)?就賭那一兜子水果罐頭(tóu)!”楚燦舔了舔嘴唇兒,還在(zài)懷念昨晚(wǎn)上那水果罐頭的滋(zī)味。
“好說。我若是贏了的話,你(nǐ)給我洗(xǐ)一星期的衣服如何(hé)?”陸雲歌笑的狡黠。
“行!”毫不猶豫的答應了。
陸雲歌認真的給她揉(róu)著腿,低聲的給她解釋:“我看你是給我洗衣服洗定(dìng)了!其實這就是肌肉產(chǎn)生(shēng)了(le)乳酸代謝不出去,所以你才會覺得腿疼難受。我幫你揉一揉捏(niē),促進(jìn)乳酸的代謝。你(nǐ)今晚(wǎn)一準好!以前我們的訓練強度不大,這疼痛(tòng)是持續不到明天的。”
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