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第108章 除夕給人上強度（第1頁）

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　　年的第（dì）一（yī）天，又是從練功開始。

　　順序大致如下——

　　道家（jiā）拉伸功，太極（jí）樁，太極拳（quán），腿功，劍法，抖大杆子，龍華拳收尾（wěi）。

　　動功結束（shù），開始練氣練聲。

　　完整一套（tào）東西練（liàn）下來，至少需要兩個小時（shí），非常麻煩（fán）且枯燥。

　　方星河（hé）不知道有多少正常的成年（nián）人能夠堅持下來，想必（bì）應該不多吧，但他本人卻樂在其中。

　　能從病床上走下來，能以最具活力的（de）姿態上躥下跳，怎麽累都不覺得累，反而時時有一種莫大的幸福感。

　　而（ér）且他的功夫從不白練，每一次都能感受到進（jìn）步。

　　自打將協調加到點，破（pò）開曆史級別的關口，再練任何東西，都（dōu）有一種神韻在心裏（lǐ）醞釀。

　　這麽講有點（diǎn）懸，因為它真的不是一個能夠用語（yǔ）

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