近辦事的新手,處男,不等插入或剛剛插入沒幾下,就放炮了,這都是正常的(有（yǒu）的人說自己第一炮如何如何時間長,別聽他們（men）吹牛逼),要想（xiǎng）辦事時間長一點,最基本的（de）要多做幾回之後(最好是（shì）有了老婆了,天天能做幾炮（pào）,慢慢來,不要著（zhe）急),不要前幾（jǐ）次時間短,就對自己失去信心　　一,首先自己要有（yǒu）信心,(前幾次時間短正常,沒關係)　　二,辦事之前最（zuì）好洗個熱水澡（zǎo）,把陰莖好（hǎo）好用溫水（shuǐ）洗一下(陰道內的溫度也是熱的)　　三,插入陰道之後,不要大起大落,一點一點,一下一下的抽動,(要學會自控能（néng）力),在感到要（yào）發射的（de）時候,(這是關（guān）健（jiàn）)就不要抽動了,停頓幾分鍾,就插在陰道內別動，和你的做對象語（yǔ）言交流（liú）一會,等到哪（nǎ）種快感過去了,在慢（màn）騰騰的抽插,此時最好和女人（rén）說點與辦事無關的事,來緩解（jiě）快感的來臨，反反複複幾（jǐ）次，就能使你樹立很高的（de）...

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