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第三十五章 私人教練(第2頁)

  ()呼哧呼哧!

  易樂揮汗如水的訓練,整個地板上都被打濕了。

  易樂四肢(zhī)著地,做出平板支撐的動作已(yǐ)經(jīng)足足五分鍾了。

  而在他的身側,曼莎.克萊頓手中拿著讀秒器優哉遊哉的圍著他轉圈,時不時的還踢自己一腳。

  “別抖!”

  易樂感覺(jiào)整個身體都是僵硬的,此時隻能盡量的(de)抬高屁股來維持這(zhè)個動作,但腹(fù)部的肌肉好似在燃燒一般。

  他的身體瘋狂的抖動(dòng)。

  這是肌肉麵對訓練的正(zhèng)常反應。

  別抖(dǒu)?

  怎(zěn)麽能不抖?

  你在逗我(wǒ)?

  又過了五分鍾,曼莎.克萊(lái)頓這才喊停。

  “可以了,現(xiàn)在開始拉伸腹部肌肉,跟我做。”

  隻見曼莎(shā).克萊頓趴在易樂的身旁,腰部以下貼合地麵,雙手掌(zhǎng)扶地,將身體撐起。

  高挑的身(shēn)材呈現一(yī)個曲線,白皙的脖(bó)頸更是令人忍不住(zhù)想要品嚐一口。

  易樂努力保持注意力,有樣學樣,頓時感覺腹部的(de)拉伸感。

  但易樂仍(réng)是時不時的瞟向曼(màn)莎.克萊頓那(nà)曼(màn)妙的身材,他根本(běn)控製(zhì)不住自己的眼睛。

  “集中精神(shén),保持深呼吸。”曼莎.克萊頓嬌喝一聲(shēng),易樂連忙集中注意力。

  “好了,接下來我們進行平衡(héng)球訓練(liàn)。”

  易樂感(gǎn)覺(jiào)身體很(hěn)疲憊,但精神頭卻是不錯,他(tā)對於這種將(jiāng)自己變強的訓(xùn)練非(fēi)常的重視。

  曼莎.克萊頓將一個藍色的平(píng)衡球踢到易樂的(de)身前,用一(yī)種命令的口吻道:“爬下。”

  啊(ā)?

  易樂(lè)愣住了,他看了眼平衡球,犯迷糊了。

  “腹部抵在平衡球上爬下,左手右腳著地,保持平衡。”

  易樂連忙趴了(le)上(shàng)去。

  “動作不對!”

  曼莎(shā).克萊(lái)頓還是很嚴格(gé)的,隻見她走過來,親自指正易樂的動(dòng)作。

  兩人的動作有些曖昧,曼莎.克萊頓抱住(zhù)易樂的腰部,一隻手拉著易樂的右手向前伸直,同(tóng)時右腳(jiǎo)又抬起易樂的左腳。

  兩(liǎng)人的距離很近,易樂(lè)都可以聞到曼莎.克萊頓(dùn)身上的香味(wèi),不是(shì)那(nà)種妖豔的香水味,而是混合著沐浴乳與香(xiāng)皂的清香。

  此(cǐ)時,易樂腦中不(bú)禁浮現一個問(wèn)題,誰說歐洲女人身(shēn)上都(dōu)是狐臭的?

  曼莎.克萊頓的皮膚很光滑,臉上(shàng)也沒有歐洲人常有的雀斑,長相非常符合東方人的審美觀。

  而且作為一個(gè)情場小菜鳥,易(yì)樂整顆心都忍不住顫動,根本無法保持(chí)注意力進(jìn)行(háng)訓練。

  不行!

  我要訓(xùn)練!

  易樂不斷的提醒自己,嘴裏(lǐ)開始嘀嘀(dī)咕咕個不停,努力的不去看向曼(màn)莎.克萊頓。

  ......

  對於易(yì)樂的變化,曼莎.克萊頓也看在眼裏(lǐ),作為一個女人,她欣喜於易樂(lè)的變化,正所謂女為悅己者容。

  但對於(yú)易樂不好好訓練的態度卻很不滿。

  隻不過,沒過一會兒,易樂就能夠保持平靜了,而且嘴裏嘀嘀咕咕的念叨個不(bú)停。

  他在(zài)念什麽?

  曼莎.克萊頓不(bú)由好奇的附耳聆聽。

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