什麽情況下人體會（huì）感受到真氣呢，就是在身心恬淡的情況下，不受（shòu）外界的幹擾，身體放鬆，精神不去思（sī）考別的東西，守（shǒu）住自己的身體。　　在時間久了之後，慢慢就會感（gǎn）應到氣（qì）感，這個過程在炁功裏麵，又被（bèi）稱之為（wéi）“得（dé）氣（qì）”　　李石現在的狀態便是如此，他今天白天的勞動（dòng）量並（bìng）不大，身體並不是很疲勞的狀態，而在晚上和金婷婷發（fā）生的那一幕（mù），讓他的心情變得（dé）很開心。　　多日壓抑的痛苦和憤怒，似乎也減少（shǎo）了許多，內心變得安靜和祥和，而這種狀態（tài）正是練功最好的（de）時候。　　隨著時間的推移，李石的內心越來（lái）越安靜，呼吸也變得綿綿悠長，他（tā）本來就不指望剛開始能有什麽收獲（huò），所以也不刻意的去練，他又哪裏知道（dào），這種不強求的（de）心態其實就是最好的心態。　　恍恍惚惚的，差不多過了一個小時左（zuǒ）右，李石感到小腹有（yǒu）點溫熱，似（sì）乎多了一點什麽，他懷疑...

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