，卻不料（liào）陷入了“性疲勞”的困境，從而鬱鬱寡歡，難求歡（huān）愉。　　年（nián）齡不大，健康狀（zhuàng）況良好，可就是清心寡欲沒“性”趣。如（rú）今，越來越多的現代都（dōu）市（shì）夫妻在（zài）性生活中出現了（le）這樣一種新的困擾，有專家稱之（zhī）為“性疲勞”。　　為擺脫（tuō）性生活（huó）的困境，要做到以下幾點：　　公式（shì）一：做愛次數沒有規定標準。　　就是說，性生（shēng）活的位置要擺正。對某些情侶而言，每月（yuè）做愛一次（cì）效果較好，雙方也滿足，而（ér）有的（de）人可（kě）能一周做五次愛才覺得滿足（zú）。這是個體差異（yì），不（bú）可強（qiáng）求一律。隻要雙方以誠相見，明白說出自己（jǐ）的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。　　公式二：感性接觸不一定就是（shì）性行為。　　男子普遍（biàn）認為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯誤的。性生活（huó）包含許多方麵，不一定每次（cì）都（dōu）要伴有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：...

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