細記錄了自己當年衝擊神境的（de）生死（sǐ）刹那：　　“長河開拓至極限（xiàn），虛無前路（lù）已盡，此時（shí）切不可強行借外力（lì）硬衝。”　　“當自斷去勢，調轉河頭（tóu），以大魄力將整條長河的法則倒灌回氣海本源。”　　“以身為爐，以（yǐ）天地意念為引，將奔流的長河壓入丹田，聚成一汪神海。”　　“長河動，神海靜（jìng）。”　　“水流奔騰是為至尊借勢，汪洋沉寂方顯神道權柄。”　　“神海既成，萬道（dào）歸流，方能引動真正的九天神（shén）劫。”　　“在雷劫洗禮之下，壓（yā）縮整（zhěng）片神海。”　　“億（yì）萬裏汪洋每一寸（cùn）海水皆（jiē）是本源法則，在極度壓縮與重壓之下，海眼自現（xiàn）。”　　“海納百川，凝於一點，那旋轉至極（jí）點的核心，便是（shì）神格（gé）雛形。”　　手劄（zhá）裏不僅寫明了長河如何化作神海（hǎi）的經脈運轉路線，更是用血淋淋的字跡標注了數個致命陷阱：“倒灌（guàn）長河之時，經脈崩碎之苦...

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