停下來嗎？　　潤滑劑的選（xuǎn）用　　在做“擠奶”練習時應使用潤滑劑，將（jiāng）它均勻充分地塗抹在陰莖表麵。　　千萬不要使用肥皂或洗發水，否則（zé）會刺激皮膚，並使（shǐ）皮膚幹裂和脫皮。此外，如果流（liú）入到尿道口（kǒu）內（nèi）會引起刺痛。　　可以使用凡士林，但它太（tài）油了，容易弄髒，而且（qiě）非常稠，會妨（fáng）礙手部的快速（sù）運動。　　嬰兒油比凡（fán）士林好（hǎo）不了多少（shǎo）。　　最（zuì）好（hǎo）使用VaselineIntensiveCare（國內有賣的嗎？）。它可容易地洗掉　　，非常潤滑，持（chí）續時間長，並可使（shǐ）你的手部動作隨心所欲（yù）。　　不要弄傷自己　　你應（yīng）事先了解何時（shí）可（kě）以和（hé）不可以參加練習。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障礙或肝硬化等疾病，它（tā）們會對組織器官（guān）的血液循環、供氧（yǎng）和複（fù）原（yuán）有一定的（de）影響（xiǎng），這時你應先向泌尿科醫師諮詢能否進行練習。以下是（shì）練習中可能產生的症...

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