1988年初春，北京南城的胡同裏灶（zào）火常年不滅（miè），油煙、煤灰與喧鬧是生（shēng）活（huó）的全部底（dǐ）色。二十九歲的程意（yì），本是連鎖（suǒ）餐飲店一名被（bèi）忽視的主廚。上一世，她拚命努力，卻永遠被流程（chéng）束縛，被職場壓（yā）榨，被現實摁在原地。直到某個（gè）深夜，她在救一個小（xiǎo）男孩時被撞身亡。再睜眼（yǎn），她回到了1988年（nián），借住在另一個同名女孩（hái）的身體（tǐ）裏。這一（yī）世，沒有（yǒu）連鎖店，也沒有現代設備。隻有一間瀕臨被搶的老舊鋪麵、一家勉強（qiáng）糊口的普通人家，以及滿胡同的懷疑和嘲笑。但她卻第一次，看到了真正屬（shǔ）於（yú）自己的（de）人生機會。上一世被埋（mái）沒的手藝，這一世將成為她（tā）翻身（shēn）的底氣。上一世被束縛（fù）的夢想（xiǎng），這一世她要親手實現，她要開一家店。從胡同油鍋起火，到菜市搶貨，從街道辦搶鋪子到（dào）和鄰裏較勁，她用（yòng）現代廚藝、前世經驗、係統輔助，一步步在北京最真（zhēn）實的煙火中殺出一條血路。油煙裏的光、鍋鏟敲擊的節奏、排隊買飯的人（rén）潮，都將見證她如何靠一雙手改命。也見證一個普通女人，在時代浪潮中如何把“生存”變成“逆襲”。