本，一旦過度消耗，人生就會（huì）失去動力源泉（quán）。”　　所（suǒ）以一個（gè）人能取得多大的成就，從根本（běn）上（shàng）說，就在於身體能撐多久。　　隻有（yǒu）先把（bǎ）身體照顧好，你（nǐ）才能獲得源源不斷的能量去打拚。　　心理學家武誌紅在書中講過一個案（àn）例。　　小西是個拚命三郎，平時熬夜加班不說，就連周末也很（hěn）少休息。　　一次，小西淩晨兩點還在（zài）電腦桌前整理資料，突然急性心肌炎發作，直接暈了過去。　　幸好家人及時發現，把她送進了醫院，這（zhè）才讓她脫離（lí）危險。　　醫生得知情況後，勸她不要太拚命：　　“手機需要電量，身體也需要能量。現在你身體的（de）能量接近關（guān）機，再（zài）不充（chōng）充電，什麽都白搭（dā）。”　　經過醫生（shēng）的點撥，出院後的她開始按時吃飯（fàn）睡覺，還給自己製定了鍛（duàn）煉計劃（huá）。　　最後在健康身體的加持下，不足兩年的（de）時間，她便做到了經理的位置。...

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