和諧的性生活（huó）是指夫（fū）妻雙方在性生活過程（chéng）中直轄市（shì）和諧，均能出現性高潮，共同獲得性快感，得到性（xìng）滿足。和諧的建立，是由夫妻雙方的感情狀態、積累性經驗、默契合作共同完成的。　　1、讀一本言情小說一般來說，男人易受圖像刺激而女人容易受語言的（de）挑逗，那些言（yán）情小說中（zhōng）關於兩性的描寫（xiě），可以使你沉溺於某種性幻想，激（jī）起你的性欲。所以，你可以在準備做（zuò）愛的前（qián）一（yī）個小時讀一段言情小說。　　2、大膽地表達要求隻躺在床上想，“他很快就會愛撫到（dào）我的敏感區，我（wǒ）知（zhī）道（dào）他會的”，這樣（yàng）不但過於樂觀，而且也是在（zài）浪費美好的性愛時（shí）間。嘴不是僅僅用來（lái）接（jiē）吻的、它還可用來互相告知什麽能夠挑逗你，什麽（me）不能。你不要（yào）一（yī）味地批評說“你對我的乳房撫摸得不夠”，如果這樣說“我喜（xǐ）歡你吻我的乳（rǔ）房，你可以多吻一會兒嗎?”效果就完全不同。寧可告訴他哪些做得（dé）對，而...

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