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第22章 做完為止（求收藏和（hé）推薦票）（第1頁）

　　安雲衫做到（dào）七十個的時候起來已經（jīng）十（shí）分（fèn）艱難，汗水順著鼻尖滑（huá）落，她緊閉雙唇一言不發，保持姿勢的標準性（xìng），一個一個努力完成。

　　八（bā）十個……

　　安雲衫的呼吸有些亂，腹部十分沉重，已（yǐ）經用（yòng）不上力（lì），每做一個都異常艱難！

　　九十個……

　　安雲（yún）衫閉了閉眼睛，一滴（dī）汗滾落到唇瓣上，她伸出舌頭一（yī）舔，微鹹的味道，她張嘴深（shēn）吸一口氣，一刻都沒有停留，躺下後繼續下一個。

　　終於……一百個！

　　安雲（yún）衫做（zuò）完一百個，沒有立刻躺下，站（zhàn）起身來（lái）輕輕活動（dòng）了（le）一（yī）下，讓腹部的肉放鬆放鬆。

　　隨後她開始活（huó）動胳膊，開始下（xià）一（yī）個訓練。

　　五十個俯臥（wò）撐！

　　俯臥撐的難度要比仰臥起坐（zuò）大，安雲（yún）衫一直是這麽認為的，這種思想是在她曾經（jīng）真正的新兵期時烙在心裏的。

　　雙手支撐起身體的重量，安雲衫開始做俯（fǔ）臥撐。

　　原主纖細的胳膊，別（bié）說肌肉，幾乎沒什麽（me）肉可言，極（jí）其標（biāo）準的俯臥撐剛做到五個（gè），胳膊就已經產生酸軟的感覺。

　　她心裏默默歎了口氣，付雲濤說得對，這樣的力量，再高深的格鬥技巧都於事無（wú）補！

　　她的腦海當（dāng）中忽然想（xiǎng）起昨天晚上的事（shì）情，如果她的力量足夠大，就不會（huì）陷入完（wán）全的被動，連反擊都是垂死掙紮。

　　安雲（yún）衫很（hěn）快收斂（liǎn）心神，現在要做的，就（jiù）是如何完成五十個俯臥撐的任務！

　　和仰臥起坐不同，俯臥撐真的不是堅持一下就能過去的。

　　盡管這樣，她依然憑借著巨大的毅力，硬生生做（zuò）了二十五（wǔ）個，雙臂再也（yě）使不上力（lì）氣，一下子趴在地上。

　　“再加十個俯臥撐！”

　　付雲濤不知道什麽（me）時候來到她身邊，冷冷說道（dào）。

　　“是！”

　　安雲衫使勁閉了閉眼睛，汗水進入到眼睛裏，有（yǒu）些（xiē）刺痛。

　　爬起身來，她甩了甩酸痛到快要沒有知覺的胳膊，俯（fǔ）身繼續開始一個動作一個動作的進行。

　　安雲衫知道在做俯臥撐的時候，動作越慢對手臂的負荷越大，但是她現在完全沒辦法快起來。

　　付雲濤站在一旁看著雙臂發抖的新兵，身體下沉的艱難，但是每一個動作卻又做的十（shí）分標準。

　　隻有訓練了一年以上的老兵，在做（zuò）這些動作的時候才會下意識做到標準（zhǔn），哪怕再艱難的時候（hòu）。

　　這也是他會走過來的原因。

　　他想（xiǎng）看看這小子（zǐ）的動作，是不（bú）是真的做到位（wèi）了。

　　看到再艱（jiān）難，這（zhè）個新兵的動作都要最標準，付雲濤心中有些（xiē）意（yì）外，原本因為他動作太慢想要出口的‘再加十個’，也咽了回去（qù）。

　　“完成（chéng）任務吃飯。”

　　付雲濤說完，轉身走了。

　　安（ān）雲衫趴在地上，臉上全是汗，呼吸早就紊亂，兩根胳膊像是灌（guàn）了鉛一樣，抬都要抬不起來了。

　　時間過得很快，安雲衫不想讓停下來的時間增加，但是每一次停下，都要休息很久才能繼續（xù）。

　　就這樣，等到她做到第四十五個的時候，新兵們已（yǐ）經收隊回去，隻留（liú）下她一個人還在繼（jì）續未完成的任務。

　　很快，夜幕降臨，安雲衫終於把六十個俯臥撐悉數做完！

　　還剩下三十組端腹……

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