要射（shè）精的（de）程度，然後停止刺（cì）激待興（xìng）奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反（fǎn）複進行，直至男方能耐受大量刺激而又不（bú）射（shè）精（jīng）為止。亦可（kě）由男方自己練習。　　由女方刺激陰莖達射精（jīng）不可避免的感覺時，立即停止刺激，女方把拇指放在陰莖係帶的部位（wèi），食指與中指放在陰莖另一麵（miàn）冠狀溝緣上下（xià）方，穩捏壓迫陰莖頭4秒鍾，然後突（tū）然放（fàng）鬆。擠捏所用壓力的輕（qīng）重與勃起的程度成（chéng）正（zhèng）比，施加壓力方向是（shì）從（cóng）前向後，不要壓向（xiàng）兩側。經過幾（jǐ）次捏擠後（hòu），如（rú）不存在其他（tā）性問題（tí），且男（nán）方自信心逐漸增加時，可把此方法轉用到性（xìng）交時。在準備將陰（yīn）莖插入陰道前，女方在上位時（shí）使用捏擠（jǐ）術3-6次。進入陰道後，靜置不動，雙（shuāng）方都把注意力集中在身體感覺上，男方此（cǐ）時絕不要主動摩擦。陰莖在（zài）陰（yīn）道內（nèi）擱置（zhì）後，女方應把陰莖拔出再次捏擠後再（zài）插入，此時開始做緩慢的摩擦。如男方感到快要（yào）射精時，給女方以提示，女...

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