養氣的拳，名叫八段錦。八段錦對於養氣（qì）壯力，行氣活血最（zuì）是有效。長期練習（xí），可以加強身體對（duì）真元的吸收，以（yǐ）增（zēng）強（qiáng）體質。　　秦楚考慮把這八段錦教授給自己母親。這樣有（yǒu）助（zhù）於母親養元氣，身體健康。　　一夜的修煉，現在秦楚的身體已（yǐ）經不像是先前那般，現在雖然沒有結丹，但是舉手投足之（zhī）間都是力大無窮，輕輕一躍可以躍到兩米多高的牆上。　　練了半（bàn）個小時的八段錦，秦楚感覺體內真元（yuán）加速流轉，渾身暖洋洋（yáng）的一點感覺不到外（wài）界的（de）寒冷（lěng），這才（cái）停下來。　　算計著時間，母親估計也該醒了。　　秦楚去了廚房，把雞湯加熱了一下，有熱了熱幾塊麵包。這個世（shì）界的飯菜，自己實（shí）在是看不慣，可是現在又不能不吃，看（kàn）來以後得自己動手做點吃的了（le）。　　…………　　母親的身體（tǐ）依舊虛弱，秦楚讓她多喝（hē）點雞湯，好補補身子。病來如山倒，病去如抽絲，...

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