
作 者:陳建偉(wěi)著
類 別:其他(tā)小說
狀 態:已完結
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最後更新:2026-10-30 20:01:58
最新章節:附錄 如何克服當眾說話的恐懼與緊張
心理傾向,隻(zhī)是程度不同罷了。卡耐基曾經對自己的學員以(yǐ)及(jí)大學生(shēng)做過(guò)調查,發現其中80%~90%的人都產生過不敢當眾說話的恐懼感和與人(rén)交(jiāo)流的(de)畏難(nán)情緒。從某種程度上講,“交流恐懼”是人與(yǔ)生俱來的(de)。既然如此,那麽為什麽仍有那麽多的人能夠在眾人(rén)麵前侃侃而談,思維邏輯從不混亂呢?為什麽還有那麽多的人能夠在舞台上(shàng)妙語連(lián)珠,從外表上看不到一絲(sī)慌張呢?很簡單,人們可以通過後天的努力來(lái)彌補這種不足,從而弱化在交流時的恐懼與緊(jǐn)張。 那麽,怎樣才能夠克服當眾講話的恐懼與(yǔ)緊張呢?下麵(miàn)便是一些行之有效的具體做法。 1.找(zhǎo)到恐懼的根源 俗話說:“對症下藥,才能藥到病除。”要想(xiǎng)克服(fú)當(dāng)眾交流的恐懼,首先應該知道恐懼的根源在什(shí)麽(me)地方(fāng)。雖然心理學家認為恐懼是人的一(yī)種本能,而且在每個人身上都多多少(shǎo)少地存在,但每個...
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