金州全隊一起的訓練，於九良都會參加（jiā），但（dàn）是個人的訓練，於九良就沒有另（lìng）外安排了。　　球隊有專門的訓練師，他們會按照球隊的需要或者（zhě）球員特點進行強化訓練。　　但於九良享受不到（dào）這樣的特權。　　全隊合（hé）練結束，他就去泡冰火浴，進高氧（yǎng）睡眠倉，隨後就離開訓練（liàn）中心。　　“19走了？”　　“是的。”　　威廉士也（yě）無奈，他看了一眼牆壁上的大屏幕。　　從數據來看，於九良的投射非常的準（zhǔn），三分連續命中率達到（dào）96%。　　一百個隻投丟4個。　　第二個的是隊內的分（fèn）衛（wèi）射手貝利納裏，他是專職投三分的，命中率91%。　　一百個投丟（diū）了9個。　　接下（xià）來是隊內的兩位大（dà）佬後衛，8字頭了，在美（měi）職籃訓練8字頭的（de）命中率很普通。　　拋開這一點，威廉士在中（zhōng）國（guó）跟美國隊的比賽中還（hái）看到了於九良還有很強的持球能...

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