停下來嗎？　　潤滑劑的選用　　在做（zuò）“擠奶”練習時應使用潤滑劑，將它均勻充分地塗抹在陰莖表麵。　　千萬不要使用肥皂或洗發水，否則會刺激皮膚，並使皮膚幹（gàn）裂和脫皮。此外，如果流（liú）入到（dào）尿道口內（nèi）會引起刺痛。　　可以使用凡士林，但它（tā）太（tài）油了，容易弄髒，而且非常稠，會妨（fáng）礙手部的快速運動。　　嬰兒油比凡士林好不了多少。　　最好使（shǐ）用VaselineIntensiveCare（國內有賣的嗎？）。它可容易地洗掉　　，非常潤滑，持續時間長，並可使（shǐ）你的手部動（dòng）作（zuò）隨心所欲。　　不要弄傷自己　　你（nǐ）應事先了解何時可以和（hé）不可以參加練習。如果（guǒ）你（nǐ）患有晚期糖尿病、呼吸障礙或肝硬化（huà）等疾病，它（tā）們會對組織器官的（de）血液循環、供（gòng）氧（yǎng）和複原有一定的影響，這時（shí）你應先向泌尿科醫師諮詢能否進行練習。以下是練習中可能產生的症...

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