許陽穿越人命如草芥的武道亂世，成為掙紮求存的賤民。貧賤（jiàn）之身，起初他隻想活著，吃一（yī）口飽飯。直到他腦中出現一塊【武（wǔ）道長（zhǎng）生】麵板，麵板對他每日行為（wéi）進行（háng）評估、結算，給予點數（shù）獎勵。點數可提升壽元、悟性、根（gēn）骨（gǔ），添加功（gōng）法和技藝。【龜蛇（shé）大樁（zhuāng）】：萬法之基，可強筋壯骨，延年益壽，非根骨（gǔ）上佳者不可圓滿。【金剛（gāng）功】：肉身金剛不壞，金剛真氣無堅不摧，水磨工夫，需經年累月修（xiū）煉（liàn）方可大（dà）成。【血獄心刀經】：斬（zhǎn）破虛（xū）妄，照見本真，乃無上的殺伐刀法，非悟性絕（jué）頂者不可入門。……悟性根骨不夠無法修煉？給我加點！亂世下，他從食不果腹的賤民，漸漸成長為肉身成聖，身體永駐巔峰的蓋世無敵強者（zhě），世人尊稱其為——長生武聖。ps：完（wán）本大（dà）精品老書《練武太難，我選擇（zé）爆別人功力》，書荒（huāng）的書友（yǒu）可以去看看。 孔宇許陽（yáng）