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扶光小說>共情力(lì)未刪(shān)減版(bǎn)

共情(qíng)力未刪減版(bǎn)

共情力未刪減版

作  者:張笑恒

類  別:其他小(xiǎo)說

狀  態:已完結

動  作:加入(rù)書架、章節目(mù)錄、開始閱(yuè)讀

最後更新:2026-11-04 01:09:42

最新章節:第8章(zhāng) 探索與實踐,共情是可習得的

本書闡釋了共情與(yǔ)同情的不同,以及共情力在我們人生中的重要影響和作(zuò)用。生(shēng)活中,如何利用共(gòng)情(qíng)獲得(dé)富有質量的人際(jì)關係、如何利用共情(qíng)尋找愛情、如何成為一個積極的共(gòng)情式聆聽者、如何運用共情創造(zào)持久的親密關係,以及如何避免共情陰暗麵對生活(huó)的糟糕(gāo)影響。此外,作(zuò)者認為共情是生活必不可少的部分,並闡述了如何借助誠實、謙遜、接納、寬容、感(gǎn)恩、信念、希(xī)望和寬恕等8種行為來獲得共(gòng)情能力。

《共情力未刪減版》第8章 探索與實踐,共(gòng)情是可習得的

  低級的共情表現為:  1.聽不懂他人的(de)意思。雖然在傾聽,卻總抓不住對方說話(huà)的重點,體會不到對方此刻真正想要表達的情緒以及背後的需(xū)要。  2.不習慣於(yú)傾聽。這類人往往以(yǐ)自(zì)我為中心,說話常常以“我”開頭,對他人的情緒或想法的感知十分遲鈍,常會給(gěi)出帶有主(zhǔ)觀性質的(de)建議。  3.將自己的觀點強加給別人。這類人無意識地(dì)將自己的觀點看作是絕對正確的,溝通過程(chéng)中的言語多帶(dài)有否定意味。  而高級的共情可以分為三種逐步(bù)遞進的方式:  1.聽到:能夠通過傾聽和察言觀色,判斷和了解對方的想法和(hé)情緒。比如孩子問:“媽媽和爸爸昨天晚上是不是吵架了”暗示了孩子內心不希望父母吵架的想法和害怕的情緒(xù)。  2.聽懂:能夠明白對方為什麽會(huì)產生某種想法和情緒。仍以1中的吵架(jià)場景為例,孩子之所以這(zhè)樣問是...

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