劍飛來到李遠明家門口。“咚咚咚”，“進來，大門沒（méi）鎖。”聽見有人敲門，李遠明一邊回答。“喲，大清早就在鍛（duàn）煉，不錯啊！”趙劍飛進（jìn）院（yuàn）後，看見了正在做俯臥撐的李遠明（míng）。“平（píng）時沒時間，這不（bú）是趁著周末嘛。”李遠明雙（shuāng）手撐地，全身（shēn）繃直，一（yī）上一（yī）下（xià），汗珠順著他身子落（luò）到地（dì）上，看得出，他已經（jīng）鍛煉了很久。大約又過了幾分鍾，李遠明站起來，用毛巾擦了擦汗，走（zǒu）近屋子（zǐ），換了一身衣服出來。“不好意思，久等了，走吧（ba）。”“行。”二人一（yī）邊對話，一邊走出屋子，鎖好門。　　“我說，你這腹肌都夠（gòu）多了，還這麽拚命呢！”看看（kàn）李遠（yuǎn）明，趙劍飛笑笑（xiào）說。“你懂個屁（pì），有了再多添幾塊，這玩意兒又不忌諱多。”兩人一邊走一邊閑聊，今天他們（men）商量好，一起去百（bǎi）花山（shān）。　　百花山，國家級自然保護區，地處帝京西部，地理坐標為東經115°25′—115°42′，北緯...

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