良好的性生活時間是（shì）13分鍾，超過20分鍾會讓人產生倦怠感，少於5分鍾又太草率。保證優（yōu）質性愛時間的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠時（shí）間少於6小（xiǎo）時（shí），就容易產（chǎn）生“性疲倦”。拚湊的睡眠（mián）時間也會降低你對性的期待值，與其每天分3次共睡10小（xiǎo）時，不如晚上一口氣睡7小時。　　2.早晨和秋季，男人最渴望性生活　　男（nán）人也不是隨叫（jiào）隨（suí）到。芬蘭醫（yī）學專家（jiā）說，男人的性渴望度與體內雄性激素成正比。每天清晨雄性（xìng）激素分泌量是（shì）中午的（de）一倍半，比晚上高16%；而（ér）每年秋季是男人（rén）一年中雄性激素分泌最旺盛的時候。　　3.親熱後越快（kuài）入睡的男人身體越好　　別（bié）再（zài）為男友（yǒu）親熱後（hòu）迅速睡著失（shī）落了！法國（guó）性醫學研究（jiū）人員說，男人的大腦皮（pí）層和神經肌肉在高潮時處在高度、短暫興（xìng）奮狀態，之後會隨著興奮（fèn）感消散而迅速減退，神經元轉入抑製期，急（jí）需（xū）入睡。神經元...

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