個等級——鍛皮，練力，煉筋，鑄骨！每提升一個級（jí）別則（zé）體魄變得更加強健，元力士的四個階段都重在錘煉個體（tǐ）的筋骨皮肉，直到（dào）練到（dào）力大如牛，體內筋脈宛若牛筋（jīn），骨骼堅韌如老藤，才能成為一名真（zhēn）正的元力士，到鑄骨之後，再繼續修煉，便著重是吐納氣息，直至得容天（tiān）地元氣在體內成功凝結出元力，這便是凝元，成功凝元，便（biàn）從元力士進（jìn）階到達元力師。　　而一旦邁入到元力師，便意味著你真正的告別底層的生活，基（jī）本（běn）可以謀的一份給達官貴人做高級護衛的體麵工作，參軍的話甚至有希望在軍隊中謀得一個什人長（zhǎng）甚至是百人長的（de）職位。　　隻可惜（xī）這是（shì）一門入門修煉的大眾書籍，除了元力士的四個境界一一列舉了出來，再高一階的元力（lì）師（shī）就隻有一個名字，多少個（gè）境界什麽的更是隻字沒提　　奈（nài）奈的！鬱悶呀！好不容易找到一本有趣的（de）書，結果還是一本半拉子的最低階的...

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