1988年初春，北京南城的胡（hú）同裏灶火（huǒ）常年（nián）不滅（miè），油煙、煤灰與喧鬧是生活的全部底色。二十九歲的程意，本是連（lián）鎖餐（cān）飲店（diàn）一（yī）名被忽視的主廚。上一世，她拚命努力，卻永遠被流程束縛，被職場壓榨，被現實摁在原地。直到某個深（shēn）夜，她在救一個小男孩時被撞身亡（wáng）。再睜眼，她回（huí）到了（le）1988年，借住（zhù）在另一個同名女孩的身體裏。這一世，沒有連鎖店，也沒（méi）有現代設（shè）備（bèi）。隻有一（yī）間瀕臨被搶（qiǎng）的老舊鋪麵、一家（jiā）勉強糊口的普通人家，以及滿胡同的懷疑和嘲笑。但她卻第一次，看到了真正屬於自己的人生機會。上（shàng）一世被埋沒的手藝，這一世將成為她翻身的底氣。上一世被束縛的夢（mèng）想，這（zhè）一世她（tā）要親手實現，她要開一家店。從胡（hú）同油鍋起火，到菜市搶（qiǎng）貨，從街道辦搶鋪子到和鄰裏較勁，她用現代廚藝、前（qián）世經驗、係統輔助（zhù），一步步在北京最真實的煙火（huǒ）中殺出一條血路。油煙（yān）裏的（de）光、鍋鏟敲（qiāo）擊的（de）節奏、排隊買飯的人潮，都將見證（zhèng）她如何靠一雙手改命。也見證一個普通（tōng）女人，在時代浪潮中如何把“生（shēng）存”變成“逆襲”。