還能起到胎教作用（yòng）。　　孕婦隨著妊娠月份的增加，生理（lǐ）形態將會出現（xiàn）許多特殊的變化。這些變（biàn）化在女性人生中（zhōng）體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用。所以（yǐ），孕（yùn）婦保持妊娠期間的特殊之美是非常重要的。那麽（me），孕婦怎樣才能保持這（zhè）種特殊之美呢?　　攝取足（zú）夠營養孕婦宜食用適宜的、營（yíng）養（yǎng）豐富的食物，如經常吃些瘦肉、動物（wù）肝髒、雞蛋、木耳和新鮮（xiān）蔬菜等，以滿足孕期生理上對蛋白質（zhì）、維生素以及鐵質的需要。　　注意皮膚保護　　白天（tiān）外出上班或散步時，應戴（dài）上遮陽（yáng）帽或搽上防曬（shài）霜（shuāng），以免強烈的陽（yáng）光照射。每次洗（xǐ）臉後，要搽些滋（zī）潤和有營（yíng）養作用的（de）護膚霜。此外，每晚睡覺前，做做臉部按摩。這樣既能加（jiā）快皮膚的血液供應，保持麵部皮膚的細嫩，又有利於產後皮膚機能（néng）...

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