圍的皮膚；然後我把（bǎ）一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍（shāo）稍（shāo）進行一種（zhǒng）擠壓。　　要達到性欲高潮（cháo），一種因素是擠壓（yā）的力量，一（yī）種是有節奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受（shòu）直接刺激（jī）。要做到（dào）最後一點，就要用陰蒂周圍的（de）皮膚來刺激陰蒂。最終繃（bēng）緊肛門肌肉，專注（zhù）性欲高潮，這有助於性欲高潮的到來。“我通常用自己的的手指開始揉（róu）擦陰蒂（dì）的側麵。有些時候（hòu）我用一麵鏡子來觀看（kàn）自己的動作--我過去站在一麵很大的鏡子前麵觀看自己。　　後來（lái），由於我的手指通常並不（bú）真（zhēn）的能（néng）令我感到過癮，我便拿出一個震蕩（dàng）器來用。有時我閱讀色情刊物，有時我幻想色（sè）情的情景（jǐng）。有時我拿出潤液（yè），把它抹在我的乳（rǔ）房上和肚子上進行揉擦。我把震蕩（dàng）器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫（féng）處（chù）上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震（zhèn）蕩器向下的震動...

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