苗（miáo）媛媛是短視頻平台上（shàng）擁有近兩千萬粉絲的頭部舞者。白天，她笑（xiào）容明媚，在鏡頭（tóu）前教人跳（tiào）舞；晚上，她是張恒溫柔（róu）體貼的妻子，也是一個兩歲孩（hái）子的媽媽。他們的婚姻穩定、親密，甚至帶著一點讓人羨慕的默（mò）契。直到某個普（pǔ）通的夜晚，張恒無意中跟（gēn）她提起（qǐ）自己刷到（dào）的“特殊內容”。她原本隻是（shì）笑著調侃，卻在幾天後清（qīng）理舊手機時，點開了一個很早以前（qián）隨手保存的壓縮包。那些文字和圖片像一滴墨，慢慢暈開在她原本清晰的生活裏。從最初（chū）的好奇（qí），到深夜裏若有似無的討論；從試探性的玩笑，到第一次為對方留下的“小任務”；再後來（lái），有人出現在（zài）他們的生活邊緣，帶著明確的規則與指令。舞者的身體（tǐ）本就靈活而敏感。當那些被嚴格要求的動作，和鏡頭前熟悉的舞步漸漸重合，苗媛媛才發現，自己正在一步步走進一條從未想象過的路。而張恒始終在身邊（biān）。有時是沉默的旁（páng）觀者，有時是被迫的參（cān）與者，最終，成了最清楚她沉淪過程的那個人。——婚姻還在繼續。隻是有些夜晚，舞步已經不再隻屬於舞台。