還（hái）能（néng）起到胎教作（zuò）用。　　孕婦隨著妊娠月份的增加，生（shēng）理形態將會出現許多特殊的（de）變化。這些變化在女性人生（shēng）中體現了一種特殊之美（měi）。醫（yī）學研究告訴我（wǒ）們：孕婦（fù）注意給自己保持妊娠之美，不但能調（diào）節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用。所以，孕婦保持妊娠期間的特殊之美是（shì）非常重要的。那麽，孕婦怎樣才能保持這（zhè）種特（tè）殊之美呢?　　攝取足夠營養孕婦宜食（shí）用適宜的、營養豐富的食物（wù），如經常吃些瘦肉、動物肝髒、雞蛋、木耳和新鮮（xiān）蔬菜等，以滿足孕期生理上對蛋白質、維生素以及鐵質的需要。　　注意皮膚保護　　白天外出上班或散（sàn）步時，應戴上遮陽（yáng）帽或搽上防曬霜，以免強（qiáng）烈的陽光照射。每次洗臉後，要搽（chá）些滋潤和有營養作（zuò）用的護膚霜。此外，每晚睡覺前，做做臉部（bù）按（àn）摩。這樣既能加快（kuài）皮膚的血液供應，保持麵部皮膚的細（xì）嫩，又有利於產（chǎn）後皮膚機能...

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