第一天！　　現在，就由我來教會你們什麽是紀律（lǜ）！什麽是執行力！　　聽到哨聲後（hòu），無論你們在做什麽，三（sān）分鍾內必須到（dào）訓練場集合。　　那麽（me），請（qǐng）超過三分鍾的人出列，操場負重跑十圈。　　不知道時間的沒關係（xì），若被我揪出，雙倍獎（jiǎng）勵。”　　人群中頓時傳來（lái）陣陣哀（āi）嚎聲，一群超時的（de）人不情不願地向（xiàng）操場走去，背上負重，慢悠悠地（dì）跑了起來。　　一名（míng）教官（guān）扯著嗓子吼道：“沒吃飯嗎？都給我跑快點！”　　“偷（tōu）懶的一人再加五圈！”　　此時，兩名教官走到操（cāo）場邊上開（kāi）始監督。　　等剩餘（yú）的部分人重新站定，洪教官又伸（shēn）出手指，點了幾下。　　“你，還有你們幾個，負重20圈，跑不完不準休息，三分（fèn）鍾內到，原地（dì）休息。”　　“報告！”江一帆（fān）喊（hǎn）道。　　“講（jiǎng）！”洪教官眼睛微微一眯，看到是江（jiāng）一帆後，他總覺得沒好事。...

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