用魂力，從史萊克學院到索托城（chéng）來回跑（pǎo）步，通過（guò）負重訓練來鍛煉身體。　　這（zhè）樣進行鍛煉，肯定是（shì）要比現在不僅能夠使用魂力，還可以使用魂（hún）技來輔助訓練，效果來（lái）的更好！　　而（ér）且在孟依然加入後，發現史萊克學院已（yǐ）經有七個學員了。　　想到明年就要開始的全大陸魂師學院精英交流賽，玉小剛也有十（shí）足的信（xìn）心說服弗蘭德，采用自己的訓（xùn）練方法。　　在想好了訓練的方法，心中組織好了如何說服（fú）弗蘭德的語言後，玉小剛也是直接找到了弗蘭德，告訴了弗蘭德，自（zì）己想要改變早上訓（xùn）練的模式。　　而通（tōng）過全大陸魂師學院精英交流賽，陳述了采（cǎi）用自己的訓練方（fāng）法（fǎ）的好處後，弗蘭德最後自然是被說服（fú）了，答應了采（cǎi）用玉（yù）小剛的訓練辦法。　　畢竟帶領史萊克學院參加全大陸魂師學院精英交流賽，這（zhè）是他和趙無極（jí）等一眾老師一直以來的夢想。　　而今年，史萊（lái）克...

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