求的事。世上本無長生不老之藥，攀登壽山之道在於重生、貴生、養生。健康之道幫你揭示壽山之謎，讓你在人（rén）世（shì）的海洋裏自由駕馭自己的生命，獲得高質量的人生。　　大徹大悟之71、講究營養，科學保健　　“為無為，事無事（shì），味無（wú）味。”這是《道德經》第六十三章的一段（duàn）話，意思是說：以無為的態度去有所作為，以（yǐ）不滋事的方（fāng）法去處理事物，以恬淡無味去（qù）品味食物（wù）。在老子看來，所謂“味無（wú）味（wèi）”，就是指吃任何東西都不要過（guò）分去講究其味。　　姚雪垠生於（yú）1910年（nián），青年時靠自學走上創作道路，對（duì）中國古典文學有（yǒu）很深的造詣（yì），是一位知識淵（yuān）博的作家。姚雪垠在耄耋之年仍精（jīng）神矍鑠，思維敏捷（jié），筆耕不（bú）輟。他生活極有規律，每天按時作息，早睡早（zǎo）起。他喜歡在清晨寫作，這時沒有幹擾，大腦清醒（xǐng），精力、體力和想象力都很豐富。他在飲食上有個原則，就是食不過...

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