中便開始（shǐ）在（zài）健身房鍛煉身體，他本身體（tǐ）製優秀，不到兩（liǎng）年就初具成效，小（xiǎo）麥色皮膚的他（tā）雙臂粗壯（zhuàng），肱二頭肌在用力時肌峰（fēng）高漲，兩塊胸肌經（jīng）過夾（jiá）胸，握推等動作磨練如同兩塊大理石一般（bān）堅硬；往下看去，八塊迷人的腹肌整齊排列列在胸肌下方，每一塊硬（yìng）度都十分驚（jīng）人，在最下方的兩塊腹肌還可以清晰（xī）地看到血管。文菘的小秘密就在胯下。由於優秀（xiù）的基因和腿部肌肉的鍛煉，他的雞巴比同齡人大上不少（shǎo），勃起時18cm長（zhǎng）度也是他的（de）驕傲。這樣優質的肉體，配上一張俊臉，足以將女生們迷得神魂顛倒，讓男生嫉妒不已。這（zhè）天，陳文菘像往日一樣照（zhào）常訓練著。盡管是酷熱的夏（xià）季教（jiāo）官仍不肯放過他的隊員——四個男生。四個（gè）男生高個，皮膚都被太陽曬得黝黑，穿著運動背心、運動短褲、跑鞋，健壯的肌肉還要（yào）歸（guī）功於每天的訓練，此刻四個人正（zhèng）大汗淋漓表情痛苦的（de）在跑道上跑（pǎo）著。“加速！加速...

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