停下來嗎？　　潤滑劑的選（xuǎn）用　　在做“擠奶”練習時應使用潤滑劑，將它均勻充分地塗抹在（zài）陰（yīn）莖表麵。　　千萬不要使用肥皂或（huò）洗發水，否則會刺激皮（pí）膚，並使皮膚幹裂和脫皮。此外，如果流入到尿道口內會引起刺痛。　　可（kě）以使用凡士林，但它太油了，容易弄髒，而且非常稠，會妨礙手部的快速運動。　　嬰兒油比凡士林好不了多少。　　最好使用VaselineIntensiveCare（國內有賣的嗎？）。它可容易地洗掉　　，非常潤滑，持續時間長，並可使你的手部動作隨心所欲。　　不要弄傷自己　　你應事先了解何（hé）時可以和不可以參加練習。如果（guǒ）你患有晚期糖尿病、呼吸障礙或（huò）肝硬化（huà）等疾病，它們會對組織器官的血（xuè）液循環、供氧和複原有一定的影響（xiǎng），這時你應先向泌尿科醫師諮詢能否進行練習。以下是練習（xí）中可能產生的症...

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