扶光（guāng）小說

第1章（第1頁）

　　泥丸氏曰：女功進（jìn）步，初則止念，繼則調心，念止心（xīn）調（diào），便可從事按摩矣。法忌避炎就（jiù）涼。蓋女以血為本者，其性偏陰，陰性（xìng）喜涼，不假按摩以微行氣機，則易（yì）淪（lún）入純（chún）陰，陰則涼，涼則（zé）冰，如不加之以動運，釀成痰凝血瘀等病，而功難行矣。然須從止念調心始。女屬坤（kūn），而坤藏真（zhēn）火，火伏則吉，火發（fā）爍金，不調而運，金遭火逼，則有翰音登天（tiān）之象，故女（nǚ）修訣惟從止（zhǐ）念調心始。止念調心（xīn），功不厭多，亦不忌久行者，靜中有動也。

　　［太虛氏曰：念止則氣純，心調則氣（qì）和，續（xù）行按摩，則有陽發之機，慮或機鬱躁生，故複示戒。且凡女性喜涼惡（è）熱，而初得止（zhǐ）念調心和氣，中或遭機鬱躁（zào）生景（jǐng）象，必起提灌真陰之（zhī）念，此純陰洶聚之由。蓋靜則陰（yīn）凝（níng），不動則陽鬱，初（chū）學必有此弊。不知推究發躁（zào）生煩之由，遽求得涼快一時，誤知！必須加功，用（yòng）運氣機之法，氣行則躁自釋，不悟此而求其效，適（shì）更增病，此又痰凝血（xuè）瘀之所由致也。故切戒之。法惟續事按摩者，正以杜斯瘀凝之竇。又以人情樂功喜（xǐ）進，或致按摩過猛，地火焰騰，凡火從之，則有爍金之（zhī）弊，故有翰音登天之（zhī）戒（jiè）。翰音者，酉禽也，逼之極（jí），則飛走上登，故又申（shēn）說止念調心之妙。蓋示（shì）此則（zé）為（wéi）女宗澈始澈終之（zhī）要訣雲爾。］

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