近辦事的新手,處男,不等插入或剛（gāng）剛插入沒（méi）幾下,就（jiù）放炮了,這都是正常的(有的人說自己第一炮如何如何時間長,別聽他（tā）們吹牛（niú）逼),要想辦事時間長一點（diǎn）,最基本的要多做幾回之後(最好是有了老婆了,天天能（néng）做幾炮,慢慢來,不（bú）要著急),不要前幾次時間短,就對自己失去信心　　一,首先自己要有信心,(前幾次時間短正常,沒關係)　　二,辦事之前最好洗個熱水澡,把陰莖好好用溫水（shuǐ）洗一（yī）下(陰道內的溫度也是熱的)　　三,插入陰道之後,不要（yào）大起大落,一點一點,一下一下的抽動,(要學（xué）會自控能力),在感到要發射的時候,(這是關健)就不（bú）要（yào）抽動了（le）,停頓幾分鍾,就插在陰道內別動，和你的做對（duì）象語言交流（liú）一會,等到哪種快感過去了（le）,在慢騰（téng）騰的抽插,此時（shí）最好和女人說（shuō）點與辦事無關的事,來緩解快感的來臨，反反複複幾次，就能使你樹立很高的（de）...

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