還能起到（dào）胎教作用（yòng）。　　孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形（xíng）態將會出現許多（duō）特殊的變化。這些變化在女性人生（shēng）中（zhōng）體現了一種特殊之美。醫學研究（jiū）告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能（néng）調（diào）節心情，有利（lì）於身心健康，同時，還能起（qǐ）到胎教（jiāo）作用。所以（yǐ），孕婦保持妊娠期（qī）間的特殊之美（měi）是非常重要的。那麽，孕婦怎樣（yàng）才（cái）能保持這種特殊之美呢（ne）?　　攝取足夠營養孕婦宜食用（yòng）適宜的、營養豐富的（de）食物，如經常吃些（xiē）瘦肉、動（dòng）物肝（gān）髒（zāng）、雞蛋、木耳和新鮮蔬（shū）菜等（děng），以滿足孕期生理上對蛋白質、維（wéi）生素以及鐵質的需要。　　注意皮膚保護（hù）　　白天（tiān）外出上班（bān）或散步時，應戴上（shàng）遮陽帽或搽上防（fáng）曬霜，以（yǐ）免強烈的陽光（guāng）照射。每次洗臉後，要搽些滋潤和（hé）有營養作用（yòng）的（de）護膚霜。此外，每晚睡（shuì）覺前，做做臉部按摩。這樣既能加快皮膚（fū）的血液供應，保持麵部皮膚的細（xì）嫩，又有利於產後皮膚（fū）機能...

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