就放炮了，這都是正常的（有的人說自己第（dì）一炮如何如何時間長，別聽他（tā）們吹牛逼），要想做愛時間長一點，最基本的要多做幾回之後（最好是（shì）有了老婆（pó）了，天天（tiān）能做幾炮，慢慢來（lái），不要著急），不要前幾次時間短，就對自己失去信心。　　一、首先（xiān）自己要有信心（前幾次時間短正常,沒關係）。　　二、做（zuò）愛之前最好（hǎo）洗（xǐ）個熱水澡，把陰（yīn）莖好好用溫水洗一下（陰道內（nèi）的溫度也是熱的）。　　三、插入陰道之後（hòu），不要大起大落，一點一（yī）點，一下（xià）一下的抽動，（要學（xué）會自控能力），在（zài）感到要發射的時候，（這是關健）就（jiù）不要抽動了，停（tíng）頓幾分鍾，就插在陰道內別動，和你（nǐ）的（de）做對象語言交流一會，等到哪種快（kuài）感過去了，在慢騰騰的抽插，此時最（zuì）好和女人說點與做愛無關的事，來緩解快感的來臨，反反複複幾次，就能使你樹立很高的信心（xīn），這時在問女人到了高潮沒有，一般的女人...

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