法及我幹爹說的外國某（mǒu）部落的秘方（fāng），發覺（jiào）效國不錯，至少長度會增加（jiā）１２公分（fèn），因人而異，直徑會增加０．５１公（gōng）分，現在小弟就說說自己（jǐ）的心得（dé）。　　１、每天早晚各施（shī）作約５分鍾，其實看你時間（jiān）啦，有空就弄久一點。　　２、把小弟弟洗幹淨，衛生點囉，躺著，兩（liǎng）腿微開，讓你能摸到根部及蛋蛋，以拇指，食指及中指握住龜頭（尚未勃（bó）起）往外拉，拉到極（jí）限，以不感覺痛處為原則，盡（jìn）量讓陰莖伸長，此目地是讓海棉體增（zēng）長。　　３、用（yòng）力（拍打也行）或輕輕的撫弄讓陰莖勃起，用手指（zhǐ）成環型握住根部，把血液持續（連續動作，不要讓血液回流）往龜頭擠（jǐ）壓，你會發覺老二整根變粗變大，此時（shí）握住根部一會（huì）兒讓（ràng）血液充斥在微血管中，此目地在增加（jiā）海棉體內血管的容量，請住意如果太用力，會倒致微血管破裂，龜頭處會出現小小的血斑，不用擔（dān）心，過幾天就好了（前題之...

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