
給(gěi)他拿出(chū)了一(yī)份健身方案,除了(le)早晚跑步,剩下的計劃都是在(zài)健身房裏完成,黃(huáng)佩(pèi)佩難得地沒有碼字,坐在一(yī)邊興致勃勃地看他鍛煉。 做完仰臥起坐,沈輝累出滿頭大汗,雖然累個半死,但效果也十分明顯,至少胳膊和(hé)肚皮沒(méi)有早上起來時那麽疼了,也不知是(shì)沒知覺了還是已經適應了(le)這種(zhǒng)體力運動。 黃佩佩穿著睡衣,頭發蓬鬆蓬鬆的,看著有些懶散,體(tǐ)型也顯的(de)很臃(yōng)腫,見沈輝躺在仰臥板上喘氣,就拿毛巾給他擦汗:“你說你折騰啥,自己找罪受。” 沈輝說:“你們女人就是頭發長見識短,現(xiàn)在(zài)不鍛煉(liàn),等老了再後悔?以後你也跟我一起鍛煉,天天坐電腦跟前不動彈,頸椎病哪來的(de)?” 黃佩佩撇撇嘴:“我才不跟(gēn)你受這罪呢!” 沈輝說:“瞎扯蛋,什麽叫受罪,那些中年(nián)婦女為啥這麽熱衷健身?除了身體健康,更重要的是保持身材(cái),女人(rén)一...
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