，到（dào）了喉口（kǒu），一下噴發，聽起來和（hé）幹嘔差不多。　　呼吸的節奏再次被打亂，強迫自己嚐試不能掌握的（de）吐納方（fāng）法，導致前功盡棄。背上的疼痛（tòng）不僅沒好，反而因為氣息紊亂而更加（jiā）劇烈，範圍也在擴大。　　氣管裏的氣息噴出去，陳汶重新調整呼吸的節奏，繼（jì）續吐納，忍住後背的熱疼，等待好轉的那一刻。　　陳汶從自己的嚐試和失誤總結出各樣的可能，其中有明（míng）確的，也有不太明白的。不過，削蘿卜的刀肯定是個好東西，特別是對自己這種還不算入（rù）門（mén）的人（rén）來（lái）說（shuō），它能算得上是手把手（shǒu）教導自己吐息的老師。　　陳汶的想法不算錯，吐納往往需要各樣的方（fāng）式配合，龐師兄教的（de）不清不楚（chǔ），隻知其然不知（zhī）其所以（yǐ）然。龐師兄（xiōng）把吐納（nà）的方（fāng）法直接傳授（shòu）給陳汶，但沒有先查（chá）看陳汶身體的（de）內部狀況，不理解陳汶（wèn）的身體還不能承受吐納帶來的衝擊。　　即使是對身體再好的東（dōng）西，一次...

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