羽篇”的心法刻苦修煉（liàn），雖然進步緩慢，但是他不急不躁（zào），穩紮穩打。　　淩（líng）天心裏明白（bái），這篇功法深奧玄妙，如果靜不（bú）下心來，根本連看都看不懂，他必須要在絕對冷靜（jìng）的狀態下才能開始修行，否則毫無進展。　　時間一點已流逝（shì），正所謂修行（háng）無日月，更何況這黑暗寂靜的空間中也沒有時（shí）間的概念。不知不覺間，已經（jīng）過去了三個月的時間（jiān）。　　這三個月裏（lǐ），淩天一直都在修行，沒有一絲懈怠（dài）。　　精氣神分別代表人的身體、先天之（zhī）氣以及神魂，身（shēn）體感悟先天（tiān）之氣，先天之氣滋養神魂，神魂支撐身體。三者相輔相成，構成一個完整的整體，缺一不可。　　淩天想要達到三（sān）花聚頂的境（jìng）界，要分兩步（bù）走。　　第一步，要做到精氣通神。即身體中的精血與先天之氣匯聚，而後通過體（tǐ）內（nèi）經脈匯入神魂，讓（ràng）三者相會但是互不相融而是各成一（yī）體，彼此之間能發生共鳴，不...

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