時間的長短與心境、環境（jìng）、年齡、體質以及性經驗、雙（shuāng）方配合密切相關，不可僅（jǐn）僅歸咎於自己“不厲害”而憂心（xīn）忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過（guò）一（yī）段時間調整（zhěng）即可延（yán）長性交時間，不必總是擔心再（zài）次失敗。　　歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方麵：　　1、一直存在房事時間（jiān）過短，每次都是意（yì）猶未盡甚至“一觸即發”。　　2、以前房（fáng）事時間長，近來縮（suō）短。　　3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮（cháo）。　　藥物治療，如何能夠成為性愛場上的“馬拉鬆”級選手，是所（suǒ）有男士所（suǒ）朝思暮想的，下麵是我為大家貼（tiē）身整理的一些訓練秘笈，如能依此刻苦訓練，成績定會大有長進。　　秘笈一：“關鍵時刻要慢下來”　　當有“爆發（fā）”的感覺時，要抽出（chū）或暫停抽動，這樣暫時熄滅你的“導火索”，稍後片...

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