要射精的程度，然後停止刺激待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如（rú）此反複進行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精為止。亦可由（yóu）男方自己練習。　　由女方（fāng）刺激陰莖達射精不可避免（miǎn）的感覺時，立即（jí）停止（zhǐ）刺激（jī），女方（fāng）把拇指放在陰莖係帶的（de）部位，食指與中指放在陰莖另（lìng）一麵冠狀溝緣（yuán）上下方，穩捏壓迫陰莖（jīng）頭４秒（miǎo）鍾，然後突然放鬆。擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度（dù）成正比，施加壓（yā）力方向是從前向後，不（bú）要壓向兩側。經過幾次捏擠後（hòu），如不存在其他（tā）性問題，且男方（fāng）自信心逐漸增加（jiā）時（shí），可把此方法轉用到性交時。　　在準備將陰莖插入（rù）陰道前（qián），女方在上位時使用捏擠（jǐ）術３６次。進入（rù）陰道後（hòu），靜置不動（dòng），雙方都把注意力集中（zhōng）在身體感覺上，男方此時絕不要主動摩擦。陰莖在陰道（dào）內擱置後（hòu），女（nǚ）方（fāng）應把陰莖拔出再次捏擠後再插入（rù），此時開始做緩慢的摩擦。如男方感到快要射精時，給女方以提...

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